نام کاربری
کلمه عبور
فراموشی کلمه عبور
ثبت نام
 
ثبت نام برای دریافت اخبار
 
بازدید ها
امروز : 106
روز گذشته : 79
هفته گذشته       : 483
ماه گذشته : 2424
سال گذشته : 7498
کل بازدید ها : 7498

به وب سایت مؤسسه سپاس خوش آمدید  

 
اگر مبتلا به سرطان هستید :
 

از امروز که می دانید مبتلا به سرطان هستید زندگی شما دیگر مانند سابق نیست و نباید باشد! هر یک از ما هر روز که در این جهان مغروق تکنولوژی زندگی می کنیم از جبهه های مختلف در معرض انواع عوامل سرطان زا هستیم. از مواد غذایی نامناسب گرفته تا مواد شیمیایی، سیگار، گازهای شیمیایی، جریان های الکتریکی، حتی صدای بوق ماشین و ترافیک اگر بتواند در شما استرس ایجاد کند، چه تأثیرات سرطانزایی که از نظر علمی به اثبات رسیده باشد چه در حال بررسی باشد؛ بارها در طی روز دچار تغییرات بیولوژیکی می شویم که می توانند منجر به سرطان شوند. ولی یک بدن سالم که الگوهای دهنی، رفتاری، تغذیه ای و روش زندگی صحیحی دارد هربار قبل از اینکه فرد متوجه شود خود را شفا می دهد. اما این را مطمئن باشید، شما هیچ گناهی مرتکب نشده اید، شما بابت کاری تنبیه نشده اید و هیچ تقصیری متوجه شما نیست. مهمترین نکته ای که لازم است هر روز به خود یادآوری کنید آن است که شما یک قربانی نیستید و نباید از خود و یا از خدای خود بپرسید ((چرا من؟))!
شاید شما اعتقاد داشته باشید که برای یک آزمون مشکل انتخاب شده اید. در صورتیکه اینطور فکر می کنید بهتر است بدانید که تنها افرادی از پس این آزمون سربلند بر خواهند آمد که با خود صادق باشند، جسم و روح خود را بشناسند و با واقع بینی در راه یافتن شفا تلاش کنند. و به یاد داشته باشید که مفهوم بهبود از بیماری با شفا کاملا متفاوت است. تجربه ای که در پیش رو دارید راه دشواری است که پس از گذر از آن دیگر شما همان فرد سابق نخواهید بود. نه به این مفهوم که ناتوان شوید یا دچار نقص گردید، بلکه به این معنی که دید شما نسبت به زندگی، محیط و اطرافیانتان آنچنان تغییر خواهد کرد که شما را متعجب می نماید. پس از گذر از این راه پر پیچ و خم ، زمانی که می ایستید و مسیری را که طی کرده بودید از نظر می گذرانید به خود افتخار خواهید کرد که در این مبارزه پیروز شده اید.


امروز که می دانید تشخیص پزشک معالج شما بیماری سرطان است. چه احساسی دارید؟

  • ترسیده اید
  • در شوک هستید
  • بیماری خود را انکار می کنید
  • بیماری خود را پذیرفته اید
  • تسلیم شرایط شده اید
  • از فکر به آینده مبهم این بیماری دچار استرس می شوید
  • مایلید درباره این بیماری بیشتر بدانید
  • تصمیم گرفته اید که با تمام توان با این بیماری مبارزه کنید
شما حق دارید هر واکنشی به این چالش جدید زندگی نشان دهید، می توانید ضعف خود را بروز داده درخواست کمک کنید. می توانید به هر طریقی که سراغ دارید تلاش کنید که آسایش روان شما تأمین شود. ولی:
همواره به یاد داشته باشید که
  • شما قربانی این بیماری نیستید
  • شما باید از صمیم قلب و با تمام وجود تصمیم به بازیافتن سلامت دوباره خود داشته باشید
  • باید عشق و شفقت در قلبتان زنده کنید
  • باید از سرسختی و یک دندگی دست بکشید
  • باید برای دریافت درمانها به تیم معالجتان اطمینان داشته باشید
  • باید بدانید که "اکنون سلامت شما مهمترین اولویت زندگی شما است"
به این ترتیب بهتر است از انکار و لج بازی صرفه نظر کنید. بیماری را بپذیرید ولی تسلیم نشوید. درمانها را با اطمینان دنبال کنید و هر روز به دنبال روشهای تغذیه و ورزش، انواع روشهای درمانهای مکمل (Complementary Alternative Medicine) که به شما در رفع عوارض جانبی کمک میکند، دوستان همراه در این مسیر دشوار و انگیزه و امیدی برای ادامه راه جستجو کنید. در تکاپو باشید تا از خود فرد جدید بسازید بسیار بهتر از آنچه پیش از این بوده است. شما می توانید زیرا برای چنین آزمون دشواری انتخاب شده اید. موفق باشید. اگر مایلید شما را به دوستی هم تجربه معرفی کنیم تا احساسات، افکار و نگرانی هایتان را با او درمیان بگذارید با ما تماس بگیرید.
     
 
تسکین درد در سرطان
اجازه ندهید که این نگرانیها باعث تداوم درد شما شوند:
  • میترسم معتاد شوم.
    واقعیت: اگر داروهای ضد درد در سرطان به درستی تجویز و مصرف شوند، به ندرت ممکن است بیمار به آنها معتاد شود. برای اطمینان از پزشک یا پرستار بپرسید که راه مصرف بی خطر داروهای ضد درد چیست.
    بسیاری از بیماران فقط تا وقتی که علت درد آنها برطرف شود به داروهای ضد درد نیاز دارند. زمانی که آنان آماده قطع دارو باشند، پزشک به تدریج مقدار آن را کم میکند. بدن بیمار تا زمانی که دارو کاملا قطع شود فرصت کافی دارد تا با وضعیت جدید سازگار شود.
    بعضی از بیماران نیاز دارند که به مدت طولانی دارو بگیرند. مصرف مرتب دارو نباید احساس "اعتیاد" در شما ایجاد کند. شما به توصیه پزشک خویش عمل میکنید و درمانی را که نیاز دارید میگیرید.

  • دوست ندارم که مثل یک "شاکی" به نظر برسم.
    واقعیت: شما حق دارید در مورد تسکین درد سوال کنید. در واقع تمام بیماران باید در مورد درد با پزشک یا پرستار خود صحبت کنند. هر چه زودتر در این باره صحبت کنید بهتر است. غالباً کنترل درد در مراحل اولیه که درد هنوز خیلی شدید نشده راحت تر است.

  • نمیخواهم کنترل خویش را از دست بدهم.
    واقعیت: اکثر افراد در صورت مصرف درست داروهای ضد درد سرطان، کنترل خویش را از دست نمیدهند. در ابتدا که برخی از داروهای ضد درد را مصرف میکنید ممکن است احساس خواب آلودگی کنید، ولی این احساس غالباً پس از چند روز از بین میرود.
    تعدادی از افراد با مصرف داروهای ضد درد سرطان دچار گیجی میشوند. در صورت بروز این حالت آن را به پزشک یا پرستار بگویید. تغییر میزان یا نوع دارو معمولاً باعث حل این مشکل میشود.


    واقعیتهای مهم درباره درمان درد در سرطان
    داشتن سرطان همیشه به معنای داشتن درد نیست. برای کسانی که درد دارند انواع مختلف داروها، راههای گوناگون مصرف دارو، و روشهای غیردارویی مختلف برای تسکین درد وجود دارد. شما نباید درد را به عنوان بخشی طبیعی از سرطان خود بپذیرید. زمانی که درد ندارید، بهتر میتوانید بخوابید و غذا بخورید، از بودن با خانواده و دوستانتان لذت ببرید، و به کار و سرگرمیهای خود ادامه دهید.
    فقط خود شما میدانید که چقدر درد دارید. پس مهم است که هرگاه درد دارید به پزشک یا پرستار خویش بگویید. نه تنها درمان درد در مراحل اولیه آسانتر است، بلکه درد میتواند از نخستین نشانه¬های هشداردهنده عوارض جانبی سرطان یا درمان آن باشد. شما به همراه پرستار و پزشکتان میتوانید درباره نحوه درمان دردتان صحبت کنید. شما حق دارید بخواهید دردتان تسکین یابد و لذا باید بر آن پافشاری کنید.
    در اینجا به برخی از واقعیتها درباره درد در سرطان میپردازیم که میتوانند به پاسخگویی به برخی از پرسشهای شما کمک کنند.
  • درد سرطان را همیشه میتوان تسکین داد.
    داروها و روشهای گوناگونی برای کنترل درد در سرطان در دسترس هست. باید از پزشک خود بخواهید که در پی تمام اطلاعات و منابع لازم برای راحت کردن شما تا حد امکان باشد. البته هیچ پزشکی نیست که همه چیز را درباره همه مسائل پزشکی بداند. اگر شما درد دارید و پزشکتان راه حل دیگری پیشنهاد نمیکند، دنبال یک متخصص درد باشید یا از پزشک خود بخواهید با یک متخصص درد مشورت کند. متخصصان درد میتوانند انکولوژیست، متخصص بیهوشی، نورولوژیست یا جراح اعصاب باشند، یا از سایر پزشکان یا پرستاران باشند. تیم کنترل درد میتواند شامل روانپزشک و مددکار اجتماعی نیز باشد.

  • کنترل درد شما بخشی از درمان کلی سرطان است.
    پزشک شما لازم دارد از شما درباره موارد موثر و بی¬اثر در درمان درد بشنود. پزشک شما با داشتن اطلاعات بیشتر از دردتان بهتر میتواند به تاثیرات سرطان و درمان بر بدن شما پی ببرد. بحث درباره درد باعث انحراف توجه پزشک از درمان سرطان نخواهد شد.

  • بهترین راه کنترل درد، پیشگیری از شروع یا تشدید آن است.
    بهترین زمان برای تسکین درد وقتی است که تازه شروع شده باشد. سعی نکنید فاصله دوزهای دارو را تا حد امکان طولانی کنید. اگر منتظر بمانید ممکن است درد تشدید شود و تسکین دردتان به زمان بیشتر درمان یا دوزهای بالاتر دارو نیاز پیدا کند.

  • شما حق دارید بخواهید دردتان تسکین یابد.
    همه افراد درد را به یک صورت احساس نمیکنند. نباید فکر کنید که اگر دردی بیش از سایر مبتلایان به همان نوع سرطان را تحمل میکنید "مرتاض" یا "قهرمان" هستید. در واقع به محض شروع هر گونه درد باید درباره آن صحبت کنید. صحبت درباره درد با پزشک یا پرستار نشانه ضعف نیست. بخاطر داشته باشید که کنترل درد در اوایل شروع آن آسانتر زمانی است که درد تشدید شده باشد.

  • کسانی که داروهای ضد درد سرطان مصرف میکنند به ندرت به آنها معتاد میشوند.
    یکی از نگرانیهای شایع کسانی که داروی ضد درد میگیرند این است که معتاد شوند. این ترس ممکن است مانع از مصرف دارو در بیمار شود، یا باعث شود اعضای خانواده او را تشویق به تعویق مصرف دارو تا حد امکان کنند. بسیاری از جوامع پزشکی تعریف اعتیاد را جستجو و مصرف غیرقابل کنترل دارو میدانند. اگر پزشک برای شما مخدر که قویترین تسکین دهنده درد است تجویز کرده و موقع قطع آن رسیده است، مقدار داروی مصرفی شما را به تدریج کاهش میدهد. بدن شما فرصت دارد تا زمان قطع کامل مصرف دارو با وضع جدید سازگار شود. با پزشک یا پرستار خود درباره نحوه مصرف بیخطر داروهای ضد درد و هرگونه نگرانی درباره امکان اعتیاد به آنها صحبت کنید.

  • اکثر افراد هنگامی که داروهای ضد درد سرطان را که پزشک تجویز کرده مصرف میکنند کنترل خود را از دست میدهند.
    مصرف بسیاری از داروهای ضد درد میتواند باعث خواب آلودگی در شما شود. این احساس معمولاً ظرف چند روز برطرف میشود. گاهی علت خواب آلودگی شما این است که با تسکین درد امکان این را مییابید که کسر خواب قبلی خود را که ناشی از درد بوده جبران کنید. افرادی که داروهای ضد درد مصرف میکنند گاه دچار احساس گیجی میشوند. در صورت بروز چنین حالتی پزشک یا پرستار خود را در جریان بگذارید. معمولاً با تغییر دوز یا نوع دارو میتوان این مشکل را برطرف کرد.

  • عوارض جانبی داروها را میتوان کنترل کرد یا اغلب از آنها پیشگیری کرد.
    برخی از داروها میتوانند باعث یبوست، تهوع و استفراغ، یا خواب آلودگی شوند. پزشک یا پرستارتان میتوانند در کنترل این عوارض جانبی به شما کمک کنند. این مشکلات معمولاً پس از چند روز از مصرف دارو از بین میروند. بسیاری از عوارض جانبی را میتوان با تغییر دارو یا دوز یا زمان مصرف آن کنترل کرد.

  • بدن شما نسبت به داروهای ضد درد مقاوم نمیشود.
    درمان درد را باید زود شروع کرد. لازم است که هر داروی مورد نیاز را به موقع مصرف کنید. لازم نیست داروهای قویتر را برای بعد نگه دارید. اگر بدن شما به دارویی که مصرف میکنید عادت کند، ممکن است دارو به خوبی اوائل موثر نباشد. این را مقاومت به دارو میگویند. معمولاً در درمان درد سرطان مشکلی به نام مقاومت دارویی نداریم، زیرا میتوان مقدار دارو را تغییر داد یا داروهای دیگری افزود.
اگر درد به خوبی درمان نشود ممکن است دچار حالات زیر شوید:
  • خستگی
  • افسردگی
  • عصبانیت
  • نگرانی
  • احساس تنهایی
  • احساس فشار
اگر درد سرطان به خوبی کنترل شود میتوانید:
  • از فعال بودن خود لذت ببرید
  • بهتر بخوابید
  • از خانواده و دوستان خود لذت ببرید
  • اشتهایتان را بهبود بخشید
  • رابطه جنسی بهتری داشته باشید
  • جلوی افسردگی را بگیرید
منبع: US National Institutes of Health, National Cancer Institute
 
     

چاپ      ارسال به دوستان
 
تمامی حقوق این سایت متعلق به موسسه سپند آسایش پارس(سپاس) میباشد

Powered by:EasyPage 2003-V7